Zielona herbata jest jednym ze źródeł fluoru w naszej diecie. Fakt ten może być szczególnie istotny dla osób spożywających kilka filiżanek herbaty dziennie.
Pamiętając o korzyściach jakie związane są np. z fluoryzacją wody, nie powinniśmy zapominać o ryzykach wynikających z nadmiernej ekspozycji na ten pierwiastek.
W jednym z badań wykazano, że największym stężeniem fluoru charakteryzują się herbaty pochodzące z Chin i Korei Południowej, z kolei najmniejszym – zielona herbata z Japonii.
https://www.dentalnews.com/2021/10/29/fluoride-content-in-asian-produced-green-teas/
Author Info
