Nie istnieje uniwersalna metoda, który gwarantowałaby eliminację bruksizmu. Jednak w postępowaniu warto uwzględniać m.in.:
- ćwiczenia rozluźniające mięśnie twarzoczaszki, szyi i karku
- ćwiczenia oddechowe
- jogę
- techniki masażu miejscowego (oraz ogólnego)
- ćwiczenia aerobowe takie jak: jazda na rowerze, bieganie czy pływanie
Podczas badania stomatologicznego należy wykluczyć stany wymagające standardowego leczenia.
Author Info
